皆さん、こんにちは。SC大阪事務局です。
5月は大型連休があったせいか、気づけば明日から6月です。

今年は、梅雨を迎える前から
とても気温の高い日が続いていますね。
これからの時期、老人クラブ活動をされる皆さんは、
『熱中症』に注意することが大事になります。



屋外での活動だけではなく、
室内にいても、換気がよくなかったり水分補給不足したりして
『熱中症』になることもあります。
また、体の水分不足に気づきにくい高齢者は
『熱中症』にかかりやすいそうです。

『熱中症』にならないためには!
・日差しがきつく暑い時は、外出を控える。
・室内では、冷房を入れ換気をよくする。
・活動中は、こまめな水分補給と休憩をこころがける。
環境省が、『熱中症』に関するリーフレットをホームページで掲載しています。
印刷して『熱中症』予防のためにご活用ください。

環境省発行 リーフレット「熱中症 ~ご存知ですか?予防・対処法~」
※下記をクリックするとPDFファイルが開きます。
http://www.wbgt.env.go.jp/pdf/heatillness_leaflet.pdf

環境省発行 リーフレット「熱中症 ~思い当たることはありませんか?~」
※下記をクリックするとPDFファイルが開きます。
http://www.wbgt.env.go.jp/pdf/heatillness_leaflet_senior.pdf

皆さん、『熱中症』に十分注意して、クラブ活動を楽しんでくださいね。

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